2025年度2回目のヨガイベントを9月26日（金）に弊社の本社にて実施しました。
前回（5月）のアンケートで「肩こり・腰の張りを解消したい」という声が多かったことを受け、今回はテニスボールを使った筋膜リリースも取り入れた内容にパワーアップ！
インストラクターの丁寧な指導のもと、肩・腰まわりを中心に全身をほぐす1時間となりました。
参加者からは
・「デスクワークで固まった身体が楽になった」
・「テニスボールのセルフケアはすぐ家でも試せる」
・「前回よりさらにリラックス効果があった」
など多くの感想が寄せられ、大盛況となりました。
また、
「ぜひ次回も参加したい」
「家族も参加できたら嬉しい」
といった声も多数いただいています。
今後も従業員の健康づくりを応援する企画を継続してまいります。
次回開催もどうぞお楽しみに！
